هل تعيشون مع معاناة أعراض القولون العصبي؟
هل تشعرون بالغازات والإنتفاخ ؟
الألم والمغص؟ الإمساك والإسهال؟
تبحثون عن حل دائم و نهائي للتخلص
من هذه المعاناة؟
الألم والمغص؟ الإمساك والإسهال؟
تبحثون عن حل دائم و نهائي للتخلص
من هذه المعاناة؟
لتتعلمي كيفية التحكم بأعراض القولون العصبي
وبنفس الوقت التواصل مع باقي المشتركات اللواتي يحملن نفس المعاناة
انتفاخ ، غازات ، مغص ، امساك أو اسهال
حاسة نفسك مجبورة تلغي مخططاتك بآخر لحظة؟ المشاوير مع الصديقات ، وحتى السفر
حاسة نفسك بتتغيبي في العديد من الأيام عن العمل أو الدراسة؟
حاسة انه ما في حد من الي حولك حاسس وفاهم المعاناة الي بتشعري فيها؟
تذهبين لأي مكان ولا يهمك وجود دورة المياه من عدمها؟
لا مزيد من الغازات …لا مزيد من الألم بعد تناول الطعام
لا مزيد من الحاجة لاختيار الملابس التي لا تحبينها
لا مزيد من الخوف والقلق
لا مزيد من الشعور بالإحراج
هل أنت جاهزة لتعيشي حياتك كما تستحقين؟
حياتك كانت طبيعية قبل الإصابة بالقولون العصبي؟ اما الآن فأنت تعانين لأداء مهامك اليومية بالشكل الإعتيادي
بعد استشارة العديد من الأطباء والقيام بعدد لا يحصى من الإختبارات ، وصلت الى القناعة بأن الحل لمشاكلك هي الحمية وتعديل روتينك اليومي
جربت العديد من الحميات وبدون نتيجة؟
تعبت من الخوف والتوتر؟
تعبت من الشعور بالوحدة والغضب؟
ستحصلين على عضوية المجموعة الخاصة على الفيسبوك خلال مدة اشتراكك معنا
من خلال هذه المجموعة ستحصلين على الدعم اللازم من الأخصائية ومن باقي المشاركات
كما سيكون هناك جلسة جماعية كل اسبوعين لمناقشة المستجدات لديك في تطبيق الحمية
وستقوم الأخصائية بمراجعة ما تتناولينه من طعام اسبوعيا للتأكد من تطبيق الحمية بالشكل المناسب
برنامج غذائي منخفض بالفودمابس محضر خصيصا لك يساعدك على تطبيق الحمية المنخفضة بالفودمابس بسهولة
مجموعة من الوصفات المتناسبة مع الحمية المنخفضة بالفودمابس
بمجرد اشتراكك ستستطيعين الدخول الى محتويات البرنامج التدريبي حيث الفيديوهات و أوراق العمل
جلسة جماعية كل اسبوعين للإجابة على استفساراتكم
برنامج لنتحكم بأعراض القولون العصبي-البرنامج الجماعي
هو برنامج شامل مدته 16 أسبوعا تم تصميمه بعناية بواسطة اخصائية التغذية المدربة على حميات القولون العصبي (شروق دغمش)
الهدف من البرنامج مساعدة مرضى القولون العصبي على التخلص من الأعراض وبنفس الوقت تحديد انواع الطعام التي تؤدي لذلك
سيستفيد المشتركون من الجلسة الخاصة مع الأخصائية ، الجلسات الجماعية ، المراجعة الاسبوعية لطعامكم
وبالطبع الاستفادة الكبرى من محتويات الدورة التدريبية
برنامج لنتحكم بأعراض القولون العصبي – البرنامج الجماعي
مخصص لمرضى القولون العصبي (تشخيص بواسطة الطبيب)
رجال او نساء
سيغطي البرنامج مراحل الحمية المنخفضة بالفودمابس كاملة
بالطبع نعم
البرنامج عن بعد كاملا ولذلك يمكن الاشتراك به من اي بلد حول العالم
وبالامكان الوصول الى محتويات البرنامج طوال الوقت خلال الليل او النهار
اتفهم ذلك
لهذا قسمت البرنامج لمجموعة من الخطوات والفيديوهات المبسطة التي تمكنك من تطبيق الحمية بأقل مجهود
ولذلك ايضا حرصت على جعل امكانية الوصول الى الفيديوهات التوضيحية طوال الوقت لاني اعلم مدى انشغالكم خلال ساعات النهار
خصصي بعض الوقت للجلسات الحماعية وتسجيل الوجبات وهذا يكفي بإذن الله للوصول الى افضل النتائج
بإمكانكم التواصل معنا دائما عبر الرسائل المباشرة
للإجابة على استفساراتكم
حول القولون العصبي وتفاصيل البرنامج
خلال حسابنا على الانستغرام
@raqat.gut.health