الأسبوع الأول يحتاج مريض القولون العصبي لفهم الأعراض التي يعاني منها وما يحصل في جسمه 

نعم ، لكن تذكري ان الحمية مصممة لغرض الاهتمام بأعراض القولون العصبي وليس تنزيل الوزن ، في حال لاحظت الأخصائية ان نزول الوزن سيساعدك وبأن ذلك ممكنًا عندها ستقوم بتحديد السعرات لك خلال تطبيق الحمية

عند الإشتراك ستحصلون على عضوية خاصة 

في مجموعة نقاش للمشتركين فقط 

يمكنكم طرح استفساراتكم هناك وستجيب عليها الأخصائية

مع نهاية الإشتراك ستكونين على دراية بأنواع الطعام بالتحديد التي تسبب لك الأعراض، ستخرجين بحمية طويلة الأمد ، ستكون أعراضك اختفت او تدنت للحد الأدنى ، ستكونين قد ادخلت تعديلات ايجابية على نظام حياتك، مع درجة من الوعي لتأثير الغذاء على جسمك